Huvudvärksföreningen Uppsala
För närvarande finns det tyvärr ingen administratör för Uppsalaföreningens hemsida. Eventuella aktiviteter annonseras i HuvudJournalen och även i föreningens
facebookgupp: Huvudvärksföreningen Uppsala.
HuvudJournalen skickas till alla som är medlemmar i Huvudvärksförbundet.
Information om olika huvudvärksdiagosner och hur man blir medlem finns att läsa på förbundets hemsida: huvudvarksforbundet.se
ÅRSMÖTE 2020:
Välkomna på ÅRSMÖTET i vår Uppsalaförening den 3 mars kl. 18 i kvarterslokalen Verkmästargatan 6E, Sala backe! Vi bjuder på smörgåstårta...
Anmälan före 1 mars till Lisa 0702328717.
___________________________________________________
Varmvattenbad våren 2020
Söndagar 9.30 - 11 .30 har vi varmvattenbad i Kungsgärdets bassäng. Anmälan måste
alltid att göras i förväg, eftersom vissa söndagar kan komma att ställas in.
Ring eller sms:a Lisa på 070-232 87 17
VÄLKOMNA!
_________________________________________________________________
ÄLDRE INLÄGG FRÅN 2019 OCH BAKÅT:
___________________________
Kulturnatten i Uppsala den 14 september 2019.
Vilken dag det blev - så mycket folk!
Roligt att många huvudvärksintresserade männikor besökte vår monter under Kulturnatten. Vi visade upp migränkonst, delade ut information om migrän och annan svår huvudvärk.
Varmt välkomna alla nya medlemmar - tillsammans är vi starkare!
Den VÄRKliga VÄRKligeheten är VÄRKligen värd att uppVÄRKsammas!
__________________________________________________________________________
Idag 8 sept har vi haft migränyoga på schemat - håll utkik här på vår hemsida för olika aktiviteter som anordnas för våra medlemmar i Uppsala. Följ oss i Huvudvärkföreningens facebookgrupp och läs om oss i förbundets tidning: HuvudJournalen.
________________________________________________________
Välkommen på migränYOGA på södag den 8 sept kl 9.30
vi avslutar med SPA-bad i Kungsgärdets bassänghall.
Yogamattor finns att låna - Anmälan till 0730-559595
_________________________________
Kom och besök oss på Kulturnatten!
Vår monter finns utanför Stadsbiblioteket i Uppsala

________________________________
HÖSTBAD 2019:
Söndagar 9.30 - 11 .30 har vi SPA-bad i Kungsgärdets bassäng. Anmälan måse alltid att göras i förväg, då vissa söndagar kan komma att ställas in.
VARMT VÄLKOMNA!
Vi kör igång 1 september
__________________________________________________________________
En del av det som händer hösten 2019:
1 sept startar vi upp för varmvattenbad i Kungsgärdets bassäng, kl 9.30 – 11.30 . Anmäl i förväg till Lisa: 070-2328717
8 sept Migränyoga i Kungsgärdet kl 10.00 Anmälan till Alexandra: 0730-559595
14 sept deltar vi på Kulturnatten och vår monter kommer att finnas utanför stadsbiblioteket.
29 sept testar vi Medicinsk Thaimassage som utförs av utbildad thaimassör från Hom Thai. Efteråt avkoppling i bubbelpool. Anmälan i förväg
20 okt Migränyoga kl 10.00 i Kungsgärdet. Anmälan till Alexandra: 0730-559595.
17 nov Vattengympa 40 min kl 10.00 (insläpp 9.50) Föranmälan skall göras till Lisa: 070-2328717
20 nov Caféträff kl 11.00 i Uppsala. Café Brantingstorg. Vi har tidningen HuvudJournalen på bordet. Välkomna! Ingen föranmälan.
_______________________________________________________
Sommaraktiviteter 2019:
1 juni - Migränyoga inomhus, lokal på Rubanksgatan 4, Knivsta kl 14.00
1 juni - Föredrag om nya migränmedicinen i konferenaslokalen i Ar, kl 15.00
8 juni - Utomhusyoga på allmänningsplätten vid Häradsvägen, Knivsta
VARMT VÄLKOMNA!
All anmälan görs till 0730-559595
_______________________________________________________
Kom och prova-på Migränyoga i Knivsta den 1 juni, kl 14.00
Vi håller till på Rubanksgatan 4 i Ar
OBS! Anmälan gör på tel 0730-559595
VÄLKOMNA!
______________________________________________________________________
I vår kommer vi i Uppsalaföreningen att ha en kväll med yogaövningar för huvudvärk och migrän. Detta första tillfälle är en introduktion till Migränyoga som är en metod för hantering av huvudvärk. Förhoppningen är att vi ska kunna starta en migränyogaklass till nästa eller nästnästa termin. Eventuellt kommer vi att ha fler introduktionstillfällen innan dess.
Anmälan görs till uppsala@huvudvarksforbundet.se - Varmt välkomna den 20 mars!
_____________________________________________________________________
Vår sista caféträff för i år hade vi i Knivsta med nyttiga erfarenhetsbyten och gofika med Gustav Adolf bakelse, dagen till ära. Därefter fortsatte styrelsen i föreningen med planering för kommande aktiviter och föreläsningar. Kom gärna med förslag och håll utkik efter nästa caféträff som blir i Uppsala.
____________________________________________________________________
__________________________________________
Caféträff 6 november kl 11-12 på trivsamma Knivsta Bageri & Konditori. Vi träffas för att få tips, råd, utbyta erfarenheter och fika/äta gott tillsammans (var och en köper och betalar för det man vill förtära). Ingen föranmälan behövs. Vi lägger ut vår tidning Huvudjournalen synligt. Välkommen!
________________________________________________________________
Nya tider för varmvattenbad i Kungsgärdets bassäng denna höst:
Varje söndag kl 9.30 - 11.30
Om intresse finns så körs ett 40 min långt vattengympapass med instruktioner via CD-skiva
Det finns även en liten bubbelpool att nyttja - mycket avkopplande!
Tyvärr är det är ganska högt ljud/oväsen från reningssysemet i bassängområdet som kan vara störande om man är mycket ljudkänslig. (Öronproppar kan hjälpa!)
Anmälan görs till Kjell Grip, tel. eller sms 0706061824. Inget insläpp efter 9.30.
Aktivitetsblad hösten 2018
Huvudvärksföreningen i Uppsala bjuder in till lite olika aktiviteter!
- Gratis varmvattenbad varje söndag kl 09.30 - 11.30 i Kungsgärdets bassäng i Uppsala. Vi anmäler deltagande varje gång till Kjell Grip, tel. eller sms 0706061824. Inget insläpp efter 09.30.
- Kulturnatten lördag 8/9. Välkommen till vårt bord utanför Stadsbiblioteket 13 - 17! Vi berättar bl.a. om nya migränmedicinen.
- 1/11 håller vår medlem Laila Blideskog ett föredrag om migrän på Stadsbiblioteket. Tid och rum meddelas senare.
- Caféträff 6 november kl 11-12 på trivsamma Knivsta Bageri. Ingen föranmälan behövs. Vi lägger ut vår tidning Huvudjournalen synligt. Välkommen!
- 27/11 Julpysselträff hemma hos vår medlem Lisa Swing 18-21. Anmälan till Lisa 0702328717 senast fredag 23/11.
- JULMIDDAG den 6/12 kl !(Lokal meddelas senare. Anmälan senast 29/11 på uppsala@migran.org.
Vi har alltid trivsamt och uppskattar att träffa varandra för att utbyta tankar och lära av varann! Välkommen!
__________________________________________________________________________
På årsstämman den 23 maj beslutades att ändra namn från Migränföreningen i Uppsala Län till Huvudvärksföreningen Uppsala. Vårt förbund har tidigare bytt namn från Migränförbundet till Huvudvärksförbundet, så därav har vi valt att göra en liknande namnförändring.
OBS!!!
Årsmötet framflyttat till 23 maj.
Välkommen att vara med!
Datum och tid: Torsdagen den 23 maj 2018 klockan 18.00 - 20.00
Plats: Föreningslokal på Verkmästargatan 6E i Salabacke i Uppsala (preliminärt!)
Anmälan: Till e-post : uppsala@migran.org senast 2018-05-21
Migränföreningen bjuder alla som kommer på förtäring och dryck.
Bad
Varje söndag med start från den 14 januari är det varmvattenbad i Kungsgärdets rehab bassäng från kl 16.25 - 18.30 för. Det körs även ett CD-program med vattengympa på 40 min för de som vill. Anmälan görs före varje bad till Kjell Grip via telefon eller sms:
070 - 606 18 24.
ALLA MEDLEMMAR VARMT VÄLKOMNA!
____________________________________________________________
Välkommen 2018 med nya möjligheter!
Vad vill du som medlem att vår förening anordnar för aktiviteter? Vi tar tacksamt emot dina förslag och ideér och så tar vi reda på om det är någonting vi kan genomföra.
________________________________________
Planering av vårens aktiviteter pågår
Vattengymnastik med nytt program och nya övningar
Caféträffar på olika konditorier
Med mera
Håll utkik efter aktivitetsbrevet som kommer inom kort!
___________________________
Gå med i vår facebookgrupp som heter Migränföreningen Uppsala
https://www.facebook.com/migranforeningen.uppsala/
_________________________________________
Varmvattenbad på söndagar!
Varje söndag har vi varmvattenbad där vi vanligtvis börjar med vattengymanstik till instruktioner. Anmälan görs till Kjell Grip, 070-606 18 24.
Höstens badträffar är avslutade men startar igen våren 2018.
(Se mer information i kommande aktivitetsbrev)
_________________________________________
TIDIGARE HÄNDELSER:
Februari är här och vi har caféträff den 13/2, kl 11 - 13.
Denna gång ska vi få höra Carola, en eldsjälv i föreningens styrelse, berätta om hur det kan vara att leva med migrän. Hon berättar om sitt liv med migrän och om hennes sons migrän under uppväxten! Kom till Café Leijon på Årstagatan Salabacke. Ingen föranmälan!
Förbundets tidningar HuvudJournalen finns vid vårt bord.
Caféträffar
Fettisdagen den 13 februari har vi årets fösta caféträff. Vi träffas, fikar och har trevligt ihop, vi ger varandra råd och tips.
Kl 11 - 13
Fettisdagen den 13 februari 2018
Bageri och Café Leijon, Årstagatan i Salabacke
INGEN FÖRANMÄLAN - HOPPAS VI SES !
__________________________________
Höstschemat avslutades med den årliga julfesten för Uppsalas medlemmar!
God Jul och Gott Nytt År
Höstschemats sista aktivitet med Migränföreningen i Uppsala
____________________________________
2017-12-12
Julfest den 12 december kl 19.00
Anmälan till uppsala@migran.org senast fredagen den 8 december
(se mer info i aktivitetsbrevet)
___________________________________
Aktivitetsbrev för hösten 2017:
Migränföreningen i Uppsala bjuder in till aktiviteter hösten2017
Varmvattensbad
Under hösten träffas vi och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande i en varmvattenbassäng på Kungsgärdets center i Uppsala.
Datum: Söndagar 10/9, 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 19/11, 26/11, 3/12 och 10/12
Tid: 16.30-18.30
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen
Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)
Anmälan: Kjell Grip, 070-606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan svar, man kan också skicka sms).
Det är viktigt att komma i tid, kommer man efter klockan 16.30 kommer man inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30. Man måste inte bada varje gång, men anmäl de gånger man kan.
Föreläsning
Laila Blideskog föreläser om migrän: ”Lite huvudvärk har väl alla?”
Ungefär 1,3 miljoner svenskar har den kroniska, neurologiska och ärftliga sjukdomen migrän. Hur påverkas man av migrän som person? Hur påverkar migränen familjen och samhället i stort? Vad är migrän och vad triggar igång ett migränanfall? Vilka mediciner finns det och vad säger den senaste forskningen?
Tid: Tisdag 12 september klockan 13.30 – 15.30
Plats: Mariasalen, Stiftets Hus (för SeSam, www.sesamuppsala.se )
Alla intresserade är hjärtligt välkomna!
Caféträffar under hösten
Vi bjuder in till caféträffar där man kan komma för att få tips, råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det man vill förtära). Vi har Huvudjournalen och Migränföreningens symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta oss!
Datum och tid: lördag 7 oktober klockan 11.00-13.00
Plats: Leijons bageri och konditori, Årstagatan 25, Uppsala
Datum och tid: Onsdag 8 november klockan 11.00-13.00
Plats: Leijons bageri och konditori, Årstagatan 25, Uppsala
Julfest
Datum och tid: Tisdag 12 december klockan 19.00
Plats: Föreningslokalen på Verkmästargatan 6E i Salabacke.
Anmälan till uppsala@migran.org senast fredagen den 8 december
Migränföreningen bjuder alla som kommer på förtäring och dryck och vid anmälan ange eventuell allergi eller specialkost så vi kan köpa in det till festen.
OBS! Besök vår facebooksida eller migränföreningens hemsida emellanåt i fall det skulle bli några ändringar i programmet under våren.
Facebooksida: www.facebook.com/migranforeningen.uppsala
Hemsida: www.migran.org/uppsala
vår mailadress: uppsala@migran.org
Aktivitetsbrev för våren 2017:
Migränföreningen Uppsala Län bjuder in till aktiviteter våren 2017
Varmvattensbad
Under våren träffas vi och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande i en varmvattenbassäng på Kungsgärdets center i Uppsala.
Datum: Söndagar 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5
Tid: 16.30-18.30
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen
Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)
Anmälan: Kjell Grip, 070-606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan svar, man kan också skicka sms).
Det är viktigt att komma i tid, kommer man efter klockan 16.30 kommer man inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30. Man måste inte bada varje gång, men anmäl de gånger man kan.
Föreläsning
Petra Rohrer kommer från ÅSS (Ångestsyndromssällskapet) och föreläser om ångest, samt berättar lite om vad de gör i ÅSS.
Tid: Onsdag den 17 maj klockan 19.00
Plats: HSO, ”storan”, Kungsgatan 62 i Uppsala
Alla intresserade är hjärtligt välkomna!
Caféträffar under våren
Vi bjuder in till caféträffar där man kan komma för att få tips, råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det man vill förtära). Vi har Huvudjournalen och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta oss!
Datum och tid: Onsdag 12 april, klockan 10.00-12.00
Plats: Bageri Brantingstorg, Brantingstorg 1, Uppsala
Datum och tid: Söndag 21 maj, klockan 14.00
Plats: Café Victoria i botaniska trädgården, Uppsala
När vi fikat färdigt gör vi en rundtur tillsammans i botaniska trädgården och njuter av alla växter.
Årsmöte
Datum och tid: Onsdag 19 april klockan 18.00
Plats: Gluntens Gränd 1, Uppsala (hemma hos Lisa Swing)
Migränföreningen bjuder alla som kommer på smörgåstårta och dryck.
OBS! Besök vår facebooksida eller migränföreningens hemsida emellanåt i fall det skulle bli några ändringar i programmet under våren.
Facebooksida: www.facebook.com/migranforeningen.uppsala
Hemsida: www.migran.org/uppsala
vår mailadress: uppsala@migran.org
Nytt datum för Årsmöte 2016
Det nya datumet för föreningens årsmöte är 11/5 klockan 19.00 hos Lisa på Gluntens gränd 1 i Uppsala. De som kommer blir bjudna på dryck och förtäring.
Välkomna!
Migränföreningen i Uppsala Län bjuder in till en kostnadsfri föreläsning av
Gabòr Tiroler
”Alternativ medicin ur ett samhällsperspektiv”
Gabór Tiroler är leg. Sjukgymnast, folkhälsovetare och biståndshandläggare. Sammanlagt fjorton år har han rest och verkat i Afrika, Asien och Latinamerika för att planera och följa upp projekt inom handikapp- och hälsoområdet på uppdrag av Världshälsoorganisationen, Röda Korset och andra. Som koordinatör för nätverket Medicinare för Kuba har han anordnat studieresor dit och skaffat kunskaper om konventionell och alternativ medicin. Han har varit ordförande i Migränföreningen Uppsala. Tiroler kommer i sin föreläsning att visa hur traditionell kunskap och kultur tillsammans med skolmedicinen kan bota sjukdomar och även ge resurser till den sjuka och hennes närsamhälle för att uppnå verklig hälsa för alla.
Dag: Torsdag 11 februari
Tid: Klockan 19.00
Plats: HSO ”storan”
Kungsgatan 62, Uppsala
Alla intresserade är hjärtligt välkomna och ingen anmälan behövs!
Frågor till migränföreningen kan skickas till:
uppsala@migran.org
Migränföreningen i Uppsala bjuder in till aktiviteter våren 2016
Varmvattensbad
Under våren träffas vi och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande i en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala.
Datum: Söndagar 31/1, 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 6/3, 13/3, 20/3, 3/4, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5, 8/5,15/5, 22/5 och 29/5
Tid: 16.30-18.30
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen
Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)
Anmälan: Kjell Grip, 070-606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innanhan svarar, man kan också sms:a honom).
Det är viktigt att komma i tid, kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30. Man måste inte bada varje gång, men anmäl de gånger man kan.
Föreläsning
Gábor Tiroler kommer och föreläser om ”Komplementär medicin ur ett samhällsperspektiv”.
Tid: Torsdag den 11 februari klockan 19.00
Plats: HSO, ”storan”, Kungsgatan 62 i Uppsala
Alla intresserade är hjärtligt välkomna!
Caféträffar under våren
Vi bjuder in till caféträffar där man kan komma för att få tips, råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det man vill förtära). Vi har Huvudjournalen och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta oss!
Datum och tid: Onsdag 2/3, klockan 10.00-12.00
Plats: Bageri Brantingstorg, Brantingstorg 1, Uppsala
Datum och tid: Söndag 29/5, klockan 14.00
Plats: Café Victoria i botaniska trädgården, Uppsala
När vi fikat färdigt gör vi en rundtur tillsammans i botaniska trädgården och njuter av alla växter.
Årsmöte
Datum och tid: Onsdag 16/3 klockan 19.00
Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala
Migränföreningen bjuder alla som kommer på förtäring och dryck.
Måla din migrän
Vi gör migränkonst, som vi sedan ställer ut på Kulturnatten hösten 2016. Även du som vill måla, men inte ställa ut på Kulturnatten, är välkommen att delta. Vi har tänkt att målningen ska vara krav- och prestationslös!
Datum, tid och plats meddelas senare när allt är ordnat.
Det kommer inte att kosta något för medlemmar i migränföreningen och vi står för papper, vattenfärger och dryck (som te och kaffe).
OBS! Besök vår facebooksida eller migränföreningens hemsida emellanåt i fall det skulle bli några ändringar i programmet under våren.
Facebooksida: www.facebook.com/migranforeningen.uppsala
Hemsida: www.migran.org/uppsala
vår mailadress: uppsala@migran.org
Nu är det dags för varmvattensbad igen!
Under våren träffas vi och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande i en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala.
Datum: Söndagar 31/1, 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 6/3, 13/3, 20/3, 3/4, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5, 8/5, 15/5, 22/5 och 29/5
Tid: 16.30-18.30
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen
Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)
Anmälan: Kjell Grip, 070-606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan han svarar, man kan också sms:a honom).
Det är viktigt att komma i tid, kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30. Välkomna!!
Resten av vårprogrammet läggs ut någon gång under söndag kväll!
Påminner om jubordet på onsdag 2/12!
Julbord och lotteri
Migränföreningen bjuder på mat och dryck medan vi träffas och umgås.
Datum: Onsdag 2/12
Tid: Klockan 18.30
Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala
Anmälan: uppsala@migran.org senast söndag 29/11. Nämn också om du inte äter något med gluten, laktos osv.
Alla är välkomna!
__________________________________________________________
OBS!
Tyvärr blir det inget bad nu på söndag den 11/10 men den 18/10 är det bad igen. Välkommen då!
___________________________________________________________
Nya medlemmar!
Vi vill hälsa alla som valde att bli medlemmar hos oss under Kulturnatten 2015 hjärtligt välkomna!!
__________________________________________________________________________
Kulturnatten den 12 september
Migränföreningen i Uppsala Län ställer ut migränkonst som gjorts under året och informerar om migrän och huvudvärk klockan 13.00 - 20.00 på Kulturnatten i Uppsala den 12 september. Ni kommer att hitta oss på S:t Eriks torg och alla är hjärtligt välkomna att titta förbi!
Dessutom kommer det att vara extra förmånligt att gå med i Migränföreningen den dagen. Det kommer bara att kosta 50 kronor + att man får ett vackert armband som det står "Erkänn Migrän", eller "Erkänn horton" på (armbandet kostar annars 100 kronor). Är du inte redan medlem, passa på att bli det nu!!
Inte nog med det, om du värvar någon som blir medlem på kulturnatten får du ett armband av oss som tack!
__________________________________________________________________________
Migränföreningen i Uppsala bjuder in till aktiviteter hösten 2015
Varmvattensbad
Under hösten har vi tillgång till en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande. Välkommen!
Datum: Söndagar 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 25/10, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12
Tid: 16.30-18.30
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen
Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder) Anmälan: uppsala@migran.org eller Kjell Grip: 070 – 606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan han svarar, man kan också sms:a honom.
Det är viktigt att komma i tid, kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30.
Caféträff under hösten
Under hösten bjuder vi in till en caféträff. Du kan komma för att prata, få tips och råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det den vill förtära). Vi har Huvudjournalen och Migränförbundets symbol synligt. Välkommen!
Datum: Torsdag 29/10
Tid: Klockan 10.00
Plats: Bageri Brantingstorg, Brantingstorg 1, Uppsala
Spa för föreningsmedlemmar
Vi bjuder in till två olika spatillfällen där vi umgås och har roligt tillsammans och det är ingen kostnad för föreningsmedlemmar. Välkommen!
Spakväll
Datum: Tisdag 15/9
Tid: Klockan 18.30
Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala
Anmälan: Lisa Swing, mobiltelefon: 070 - 232 87 17 eller uppsala@migran.org
Ansiktsspa under ett bad
Datum: 15/11
Tid: Klockan 16.30-18.30
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen Anmälan: uppsala@migran.org eller Lisa Swing, 070 - 232 87 17 eller Kjell Grip, 070 – 606 18 24
Adventspyssel
Vi träffas hemma hos Lisa och gör adventspyssel. Kom när du kan och ta med eget fika, men vi bjuder på dryck. Du kommer, vi har pysselsakerna. De som inte vill pyssla, men bara vill umgås är också hjärtligt välkomna!
Datum: Onsdag 4/11
Tid: Klockan 18.00-21.00
Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala Anmälan: Lisa Swing, mobiltelefon: 070 - 232 87 17 eller uppsala@migran.org
Kostnad: Det kostar inget för medlemmar och migränföreningen står för alla pysselsaker och dryck (som te och kaffe). Om man vill äta något tar man med det själv.
Julbord och lotteri
Migränföreningen bjuder på mat och dryck medan vi träffas och umgås. Alla är välkomna!
Datum: Onsdag 2/12
Tid: Klockan 18.30
Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala Anmälan: uppsala@migran.org senast söndag 29/11. Nämn också om du inte äter något med gluten, laktos osv.
OBS! Besök vår facebooksida eller migränföreningens hemsida emellanåt ifall det skulle bli några ändringar i programmet under hösten.
Facebooksida: www.facebook.com/migranforeningen.uppsala
Hemsida: www.migran.org/uppsala
___________________________________________________________________________
Varmvattensbad hösten 2015
Under hösten har vi tillgång till en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande.
Datum: Söndagar 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 25/10, 8/11, 15/11, 22/11,
29/11, 6/12, 13/12
Tid: 16.30-18.30
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen
Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)
Anmälan: uppsala@migran.org eller Kjell Grip: 070 – 606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan han svarar, man kan också sms:a honom).
Det är viktigt att komma i tid, kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30.
Alla är hjärtligt välkomna!
___________________________________________________________
Här kommer Migränföreningen i Uppsala läns vårprogram!
Varmvattensbad
Under våren har vi fått tillgång till en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande.
Datum:
Söndagar 25/1, 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3, 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5 och 24/5
Tid: 16.30-18.30
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen
Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)
Anmälan:
Kjell Grip: 070 – 606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan han svarar, man kan också sms:a honom).
Det är viktigt att komma i tid, kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30.
Lunch och caféträff under våren
Under våren bjuder vi in till en lunchträff och en caféträff. Du kan komma för att prata, få tips och råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det den vill förtära). Vi har Huvudjournalen och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta!
Datum: Onsdag 4/2
Tid: Klockan 12.00
Plats:
China Garden,
Kungsgatan 55, Uppsala
Datum: Söndag 24/5
Tid: Klockan 14.00
Plats:
Café Victoria i botaniska trädgården
Uppsala
När vi har fikat färdigt gör vi en rundtur tillsammans i botaniska trädgården och njuter av alla växter.
Måla din migrän i vinterrusket
Vi gör migränkonst, som vi sedan ska ställa ut på Kulturnatten hösten 2015.
Även du som vill måla, men inte ställa ut på Kulturnatten, är välkommen att delta. Vi har tänkt att målningen ska vara krav- och prestationslös!
Datum: Torsdagar 29/1, 5/2, 12/2, 19/2 och 26/2
Tid: Klockan 17.30
Plats:
Studieförbundet Vuxenskolan
Kungsängsgatan 12
Uppsala
Anmälan till: Lisa Swing
mobiltelefon: 070 - 232 87 17
Kostnad: Migränföreningen står för papper och vattenfärger och dryck (som te och kaffe).
Alla är hjärtligt välkomna att vara med att göra migränkonst!!
Årsmöte
Datum: Onsdag 4/3
Tid: Klockan 18.00
Plats:
Gula villan i Observatorieparken
bredvid Ekonomikum
Uppsala
Alla som kommer får en liten present! Migränföreningen bjuder också på mat och dryck.
Välkommen!!
OBS! Föranmälan till uppsala@migran.org senast söndag 22/2 så att vi ska kunna ordna med maten på ett bra sätt. Nämn också om du inte äter något med gluten, laktos osv.
OBS! Besök vår facebooksida eller migränföreningens hemsida emellanåt ifall det skulle bli några ändringar i programmet under våren.
Facebooksida: www.facebook.com/migranforeningen.uppsala
______________________________________________
Välkommen till Migränföreningen i Uppsala län!
Migränföreningen i Uppsala Län inbjuder alla medlemmar till en fantastisk julfest!
Datum: Tisdag 2/12
Tid: Klockan 19.00
Plats: HSO-lokal ”Storan”
Kungsgatan 62, Uppsala
OBS! Föranmälan till uppsala@migran.org senast måndag 24/11 så att vi ska kunna ordna med maten på ett bra sätt. Nämn också om du inte äter något med gluten, laktos osv.
___________________________________________________________________
Onsdagen den 15 oktober 2014 - cafékväll
Glöm inte cafékvällen nu på onsdag!! Vi kommer att synas med bland annat Huvudjournalen och migränföreningens logga så att ni hittar oss.
Datum: Onsdag 15/10
Tid: Klockan 19.00
Plats: Café Storken
Stora Torget 3, Uppsala
___________________________________________________________________________
Idag, den 12 september, är det den Europeiska och Nationella Migrändagen. Vi fanns på Akademiska sjukhuset med information om migrän, hortons huvudvärk och annan svår huvudvärk mellan klockan 11.00 och 13.00 vid ingång 70.
I morgon kommer vi att vara med på kulturnatten mellan klockan 14.00 och 18.00 på S:t Eriks torg. Välkommen!
Välkommen till vattengymnastik!
Under hösten 2014 har vi fått tillgång till en varmvattenbassäng på
Kunsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas och badar tillsammans.
Datum: Söndagar: 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10,
19/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12 och 14/12.
Tid: 16.30-18.30.
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala. Ingång och parkering vid Villavägen.
Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen. (föreningen bjuder).
Det är viktigt att komma i tid. Kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen, som har en nyckel, släpper in alla fram till klockan 16.30.
Välkomna hälsar
Migränföreningen i Uppsala
OBS! Besök vår facebooksida eller vår hemsida emellanåt ifall det skulle bli några ändringar i programmet under hösten.
Facebooksida: www.facebook.com/migranforeningen.uppsala
Caféträff i botaniska trädgården
Söndagen den 1 juni är det caféträff i Uppsala botaniska trädgård klockan 13.00. Vi kommer att ha HuvudJournalen och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta oss!
Efter fikat går vi runt i trädgården och njuter av växtligheten.
Samma dag är det sista varmvattensbadet klockan 16.30 för migränföreningens medlemmar.
Välkommen!
Caféträff
Onsdagen den 23 april är det caféträff på Café Bageri Brantingstorg klockan 10.00-12.00. Vi kommer att ha Huvudjournalen och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta!
OBS! Årsmötet är flyttat än en gång (på grund av sjukdom) och hålls den 22 april!!
Tisdagen den 22 april hålls Årsmötet i den Gula villan i Observatorieparken bredvid Ekonomikum klockan 18.00. Föreningen bjuder på mat och dryck och Alla är hjärtligt välkomna!
Lunchträff
Tid: Onsdag den 12 mars, kl. 12.00-13.30
Plats: China Garden, Kungsgatan 55, Uppsala
Du kan komma för att prata, få tips och råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det den vill förtära). Vi har Huvudjournalens och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta!
Föreläsning den 6/2 "Kan man ha huvudvärk jämt?"
Dr Anna Steinberg, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna, neurolog och huvudvärkspecialist talar om:
kronisk huvudvärk, ”Vad det är och vad det innebär för den som är drabbad, hur diagnosen ställs och nya behandlingsalternativ”.
Camilla Ekwall, leg.sjukgymnast, specialistneurologsjukgymnast och universitetsadjunkt berättar om:
”Fysioterapi vid migrän och andra huvudvärkstyper”
Tid: Torsdag 6 februari, 2014, kl 18.00-19.30
Plats: Clarion Hotell Gillet, Dragarbrunnsgatan 23,
Uppsala
Gratis föreläsning för allmänheten, ingen föranmälan.
Kaffe och bulle serveras.
Arrangör:
Migränförbundets lokalavdelning Uppsala
Kontaktperson Laila Blideskog
migranuppsala@gmail.com
Vattengymnastik
Under våren 2014 har vi fått tillgång till en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas och har vattengymnastik tillsammans.
Datum: Söndagar 2/2, 9/2, 16/2, 23/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3, 6/4, 13/4, 27/4, 4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 1/6
Tid: 16.30 – 18.30
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid villavägen
Kostnad: Gratis för medlemmar i migränföreningen
Anmälan: OBS! Föranmälan till uppsala@migran.org Först till kvarn…
Länk till Uppsala Migränförening på facebook
På gång i Sveriges huvudvärksföreningar
- Inga aktuella händelser