Välkommen till Huvudvärksföreningen Uppsala
Vi vill dela information och kunskap, ge råd och stöd samt erbjuda mötesplats för samtal, gemenskap, erfarenhetsutbyte och inspiration.

---

  AKTUELLT:

I vår kommer vi i Uppsalaföreningen att ha en kväll med yogaövningar för huvudvärk och migrän. Detta första tillfälle är en introduktion till Migränyoga som är en metod för hantering av huvudvärk. Förhoppningen är att vi ska kunna starta en migränyogaklass till nästa eller nästnästa termin. Eventuellt kommer vi att ha fler introduktionstillfällen innan dess.
Anmälan görs till uppsala@huvudvarksforbundet.se  - Varmt välkomna den 20 mars!

_____________________________________________________________________
Vår sista caféträff för i år hade vi i Knivsta med nyttiga erfarenhetsbyten och gofika med  Gustav Adolf bakelse, dagen till ära. Därefter fortsatte styrelsen i föreningen med planering för kommande aktiviter och föreläsningar. Kom gärna med förslag och håll utkik efter nästa caféträff som blir i Uppsala.

____________________________________________________________________

I Illustrerad vetenskap nr 16 - 2018 kan man läsa om MIGRÄN, teori till ORSAK och om den nya omtalade migränmedicien CGRP

 ______________________

________

 

 

__________________________________________

 

 

Caféträff 6 november kl 11-12 på trivsamma Knivsta Bageri & Konditori. Vi träffas för att få tips, råd, utbyta erfarenheter och fika/äta gott tillsammans (var och en köper och betalar för det man vill förtära). Ingen föranmälan behövs. Vi lägger ut vår tidning Huvudjournalen synligt.  Välkommen!
________________________________________________________________

Nya tider för varmvattenbad i Kungsgärdets bassäng denna höst:
Varje söndag kl 9.30 - 11.30
Om intresse finns så körs ett 40 min långt vattengympapass med instruktioner via CD-skiva
Det finns även en liten bubbelpool att nyttja - mycket avkopplande!
Tyvärr är det är ganska högt ljud/oväsen från reningssysemet i  bassängområdet som kan vara störande om man är mycket ljudkänslig. (Öronproppar kan hjälpa!)

 Anmälan görs  till Kjell Grip, tel. eller sms 0706061824. Inget insläpp efter 9.30.

 

                             Aktivitetsblad hösten 2018

 Huvudvärksföreningen i Uppsala bjuder in till lite olika aktiviteter! 

• Gratis varmvattenbad  varje söndag kl 09.30 - 11.30 i Kungsgärdets bassäng i Uppsala. Vi anmäler deltagande varje gång till Kjell Grip, tel. eller sms 0706061824. Inget insläpp efter 09.30.
• Kulturnatten lördag 8/9. Välkommen till vårt bord utanför Stadsbiblioteket 13 - 17! Vi berättar bl.a. om nya migränmedicinen.
• 1/11 håller vår medlem Laila Blideskog ett föredrag om migrän på Stadsbiblioteket. Tid och rum meddelas senare.
• Caféträff 6 november kl 11-12 på trivsamma Knivsta Bageri. Ingen föranmälan behövs. Vi lägger ut vår tidning Huvudjournalen synligt.  Välkommen!
• 27/11 Julpysselträff hemma hos vår medlem Lisa Swing  18-21. Anmälan till Lisa 0702328717 senast fredag 23/11.
• JULMIDDAG den 6/12 kl !(Lokal meddelas senare. Anmälan senast 29/11 på uppsala@migran.org.

   Vi har alltid trivsamt och uppskattar att träffa varandra för att utbyta tankar och lära av varann! Välkommen!

 __________________________________________________________________________

   På årsstämman den 23 maj beslutades att ändra namn från Migränföreningen i Uppsala Län till Huvudvärksföreningen Uppsala. Vårt förbund har tidigare bytt namn från Migränförbundet till Huvudvärksförbundet, så därav har vi valt att göra en liknande namnförändring.

OBS!!!

Årsmötet framflyttat till 23 maj.
Välkommen att vara med!

Datum och tid: Torsdagen den 23 maj 2018  klockan 18.00 - 20.00 
Plats: Föreningslokal på Verkmästargatan 6E i Salabacke i Uppsala (preliminärt!)
Anmälan: Till e-post : uppsala@migran.org senast 2018-05-21
Migränföreningen bjuder alla som kommer på förtäring och dryck.

Bad

Varje söndag med start från den 14 januari är det varmvattenbad i Kungsgärdets rehab bassäng från kl 16.25 - 18.30 för. Det körs även ett CD-program med vattengympa på 40 min för de som vill. Anmälan görs före varje bad till Kjell Grip via telefon eller sms: 

070 - 606 18 24.

ALLA MEDLEMMAR VARMT VÄLKOMNA!

____________________________________________________________ 

Välkommen 2018 med nya möjligheter!

Vad vill du som medlem att vår förening anordnar för aktiviteter? Vi tar tacksamt emot dina förslag och ideér och så tar vi reda på om det är någonting vi kan genomföra.

________________________________________

Planering av vårens aktiviteter pågår

Vattengymnastik med nytt program och nya övningar
Caféträffar på olika konditorier
Med mera
Håll utkik efter aktivitetsbrevet som kommer inom kort!
___________________________

Gå med i vår facebookgrupp som heter Migränföreningen Uppsala 

https://www.facebook.com/migranforeningen.uppsala/

_________________________________________

Varmvattenbad på söndagar!

Varje söndag har vi varmvattenbad där vi vanligtvis börjar med vattengymanstik till instruktioner. Anmälan görs till Kjell Grip, 070-606 18 24.
Höstens badträffar är avslutade men startar igen våren 2018.
(Se mer information i kommande aktivitetsbrev)

_________________________________________

 

---

---

 TIDIGARE HÄNDELSER:

Februari är här och vi har caféträff den 13/2, kl 11 - 13.
Denna gång ska vi få höra Carola, en eldsjälv i föreningens styrelse, berätta om hur det kan vara att leva med migrän. Hon berättar om sitt liv med migrän och om hennes sons migrän under uppväxten! Kom till Café Leijon på Årstagatan Salabacke. Ingen föranmälan!
Förbundets tidningar HuvudJournalen finns vid vårt bord.

 

Caféträffar

Fettisdagen den 13 februari har vi årets fösta caféträff. Vi träffas, fikar och har trevligt ihop, vi ger varandra råd och tips.

 Kl 11 - 13
Fettisdagen den 13 februari 2018
Bageri och Café Leijon, Årstagatan i Salabacke
INGEN FÖRANMÄLAN - HOPPAS VI SES !

__________________________________

Höstschemat avslutades med den årliga julfesten för Uppsalas medlemmar!

 God Jul och Gott Nytt År

 

Höstschemats sista aktivitet med Migränföreningen i Uppsala
____________________________________

      

2017-12-12

Julfest den 12 december kl 19.00 

Anmälan till uppsala@migran.org senast fredagen den 8 december
(se mer info i aktivitetsbrevet)

___________________________________

---

 

 Aktivitetsbrev för hösten 2017:

Migränföreningen i Uppsala bjuder in till aktiviteter hösten2017

Varmvattensbad

Under hösten träffas vi och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande i en varmvattenbassäng på Kungsgärdets center i Uppsala.

Datum: Söndagar 10/9, 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 19/11, 26/11, 3/12 och 10/12

Tid: 16.30-18.30

Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen

Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)

Anmälan: Kjell Grip, 070-606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan svar, man kan också skicka sms).
Det är viktigt att komma i tid, kommer man efter klockan 16.30 kommer man inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30. Man måste inte bada varje gång, men anmäl de gånger man kan.

Aktivitetsbrev för våren 2017:

Migränföreningen Uppsala Län bjuder in till aktiviteter våren 2017

 

Varmvattensbad

Under våren träffas vi och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande i en varmvattenbassäng på Kungsgärdets center i Uppsala.

Datum: Söndagar 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5

 

---

 

---

 

 

Nytt datum för Årsmöte 2016

Det nya datumet för föreningens årsmöte är 11/5 klockan 19.00 hos Lisa på Gluntens gränd 1 i Uppsala. De som kommer blir bjudna på dryck och förtäring.

Välkomna!

---

---

 

Migränföreningen i Uppsala Län bjuder in till en kostnadsfri föreläsning av

Gabòr Tiroler 

”Alternativ medicin ur ett samhällsperspektiv”

Gabór Tiroler är leg. Sjukgymnast, folkhälsovetare och biståndshandläggare. Sammanlagt fjorton år har han rest och verkat i Afrika, Asien och Latinamerika för att planera och följa upp projekt inom handikapp- och hälsoområdet på uppdrag av Världshälsoorganisationen, Röda Korset och andra. Som koordinatör för nätverket Medicinare för Kuba har han anordnat studieresor dit och skaffat kunskaper om konventionell och alternativ medicin. Han har varit ordförande i Migränföreningen Uppsala. Tiroler kommer i sin föreläsning att visa hur traditionell kunskap och kultur tillsammans med skolmedicinen kan bota sjukdomar och även ge resurser till den sjuka och hennes närsamhälle för att uppnå verklig hälsa för alla.

Dag: Torsdag 11 februari

Tid: Klockan 19.00

Plats: HSO ”storan”

Kungsgatan 62, Uppsala

Alla intresserade är hjärtligt välkomna och ingen anmälan behövs!

Frågor till migränföreningen kan skickas till:

uppsala@migran.org

 

---

 

---

 

---

Migränföreningen i Uppsala bjuder in till aktiviteter våren 2016

Varmvattensbad

Under våren träffas vi och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande i en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala.

Datum: Söndagar 31/1, 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 6/3, 13/3, 20/3, 3/4, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5, 8/5,15/5, 22/5 och 29/5

Tid: 16.30-18.30

Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen

Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)

Anmälan: Kjell Grip, 070-606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innanhan svarar, man kan också sms:a honom).

Det är viktigt att komma i tid, kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30. Man måste inte bada varje gång, men anmäl de gånger man kan.

Föreläsning

Gábor Tiroler kommer och föreläser om ”Komplementär medicin ur ett samhällsperspektiv”.

Tid: Torsdag den 11 februari klockan 19.00

Plats: HSO, ”storan”, Kungsgatan 62 i Uppsala

Alla intresserade är hjärtligt välkomna!

Caféträffar under våren

Vi bjuder in till caféträffar där man kan komma för att få tips, råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det man vill förtära). Vi har Huvudjournalen och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta oss!

Datum och tid: Onsdag 2/3, klockan 10.00-12.00

Plats: Bageri Brantingstorg, Brantingstorg 1, Uppsala

Datum och tid: Söndag 29/5, klockan 14.00

Plats: Café Victoria i botaniska trädgården, Uppsala

När vi fikat färdigt gör vi en rundtur tillsammans i botaniska trädgården och njuter av alla växter.

Årsmöte

Datum och tid: Onsdag 16/3 klockan 19.00

Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala

Migränföreningen bjuder alla som kommer på förtäring och dryck.

Måla din migrän

Vi gör migränkonst, som vi sedan ställer ut på Kulturnatten hösten 2016. Även du som vill måla, men inte ställa ut på Kulturnatten, är välkommen att delta. Vi har tänkt att målningen ska vara krav- och prestationslös!

Datum, tid och plats meddelas senare när allt är ordnat.

Det kommer inte att kosta något för medlemmar i migränföreningen och vi står för papper, vattenfärger och dryck (som te och kaffe).

OBS! Besök vår facebooksida eller migränföreningens hemsida emellanåt i fall det skulle bli några ändringar i programmet under våren.

Facebooksida: www.facebook.com/migranforeningen.uppsala

Hemsida: www.migran.org/uppsala

vår mailadress: uppsala@migran.org

 

---

---

---

 

Nu är det dags för varmvattensbad igen!

Under våren träffas vi och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande i en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala.

Datum: Söndagar 31/1, 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 6/3, 13/3, 20/3, 3/4, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5, 8/5, 15/5, 22/5 och 29/5

---

---

Påminner om jubordet på onsdag 2/12!

Julbord och lotteri
Migränföreningen bjuder på mat och dryck medan vi träffas och umgås. 
Datum: Onsdag 2/12
Tid: Klockan 18.30
Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala
Anmälan: uppsala@migran.org senast söndag 29/11. Nämn också om du inte äter något med gluten, laktos osv.

Alla är välkomna!

__________________________________________________________





OBS!

Tyvärr blir det inget bad nu på söndag den 11/10 men den 18/10 är det bad igen. Välkommen då!

___________________________________________________________

 

Nya medlemmar!

Vi vill hälsa alla som valde att bli medlemmar hos oss under Kulturnatten 2015 hjärtligt välkomna!!
 __________________________________________________________________________

Kulturnatten den 12 september

Migränföreningen i Uppsala Län ställer ut migränkonst som gjorts under året och informerar om migrän och huvudvärk klockan 13.00 - 20.00 på Kulturnatten i Uppsala den 12 september. Ni kommer att hitta oss på S:t Eriks torg och alla är hjärtligt välkomna att titta förbi!

Dessutom kommer det att vara extra förmånligt att gå med i Migränföreningen den dagen. Det kommer bara att kosta 50 kronor + att man får ett vackert armband som det står "Erkänn Migrän", eller "Erkänn horton" på (armbandet kostar annars 100 kronor). Är du inte redan medlem, passa på att bli det nu!!

Inte nog med det, om du värvar någon som blir medlem på kulturnatten får du ett armband av oss som tack!

__________________________________________________________________________

Migränföreningen i Uppsala bjuder in till aktiviteter hösten 2015

Varmvattensbad
Under hösten har vi tillgång till en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande. Välkommen!

Datum: Söndagar 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 25/10, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12

Tid: 16.30-18.30

Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen

Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder) Anmälan: uppsala@migran.org eller Kjell Grip: 070 – 606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan han svarar, man kan också sms:a honom. 

Det är viktigt att komma i tid, kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30.

Caféträff under hösten
Under hösten bjuder vi in till en caféträff. Du kan komma för att prata, få tips och råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det den vill förtära). Vi har Huvudjournalen och Migränförbundets symbol synligt. Välkommen!

Datum: Torsdag 29/10

Tid: Klockan 10.00

Plats: Bageri Brantingstorg, Brantingstorg 1, Uppsala

Spa för föreningsmedlemmar
Vi bjuder in till två olika spatillfällen där vi umgås och har roligt tillsammans och det är ingen kostnad för föreningsmedlemmar. Välkommen!

Spakväll

Datum: Tisdag 15/9

Tid: Klockan 18.30

Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala

Anmälan: Lisa Swing, mobiltelefon: 070 - 232 87 17 eller uppsala@migran.org

Ansiktsspa under ett bad

Datum: 15/11

Tid: Klockan 16.30-18.30

Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen Anmälan: uppsala@migran.org eller Lisa Swing, 070 - 232 87 17 eller Kjell Grip, 070 – 606 18 24

Adventspyssel

Vi träffas hemma hos Lisa och gör adventspyssel. Kom när du kan och ta med eget fika, men vi bjuder på dryck. Du kommer, vi har pysselsakerna. De som inte vill pyssla, men bara vill umgås är också hjärtligt välkomna!

Datum: Onsdag 4/11

Tid: Klockan 18.00-21.00

Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala Anmälan: Lisa Swing, mobiltelefon: 070 - 232 87 17 eller uppsala@migran.org

Kostnad: Det kostar inget för medlemmar och migränföreningen står för alla pysselsaker och dryck (som te och kaffe). Om man vill äta något tar man med det själv.

Julbord och lotteri

Migränföreningen bjuder på mat och dryck medan vi träffas och umgås. Alla är välkomna!

Datum: Onsdag 2/12

Tid: Klockan 18.30

Plats: Gluntens gränd 1, Uppsala Anmälan: uppsala@migran.org senast söndag 29/11. Nämn också om du inte äter något med gluten, laktos osv.

OBS! Besök vår facebooksida eller migränföreningens hemsida emellanåt ifall det skulle bli några ändringar i programmet under hösten.
Facebooksida: www.facebook.com/migranforeningen.uppsala
Hemsida: www.migran.org/uppsala

___________________________________________________________________________

Varmvattensbad hösten 2015

Under hösten har vi tillgång till en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande.

Datum:          Söndagar 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 25/10, 8/11, 15/11, 22/11,
                                      29/11, 6/12, 13/12

Tid:               16.30-18.30

Plats:             Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen

Kostnad:       Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)

Anmälan:      uppsala@migran.org eller Kjell Grip: 070 – 606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan han svarar, man kan också sms:a honom).

Det är viktigt att komma i tid, kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30.

Alla är hjärtligt välkomna!

 

___________________________________________________________

Här kommer Migränföreningen i Uppsala läns vårprogram!

Varmvattensbad

Under våren har vi fått tillgång till en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas och badar tillsammans i lugn miljö utan plaskande.

Datum:         
Söndagar 25/1, 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3, 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5 och 24/5

Tid:               16.30-18.30

Plats:             Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid Villavägen

Kostnad:       Gratis för medlemmar i Migränföreningen (föreningen bjuder)

Anmälan:     
Kjell Grip: 070 – 606 18 24 (Obs! Ibland får man ringa några gånger över tid innan han svarar, man kan också sms:a honom).

Det är viktigt att komma i tid, kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen som har en nyckel släpper in alla fram till klockan 16.30.

Lunch och caféträff under våren

Under våren bjuder vi in till en lunchträff och en caféträff. Du kan komma för att prata, få tips och råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det den vill förtära). Vi har Huvudjournalen och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta!

Datum:          Onsdag 4/2

Tid:               Klockan 12.00

Plats:            
China Garden,
Kungsgatan 55, Uppsala

Datum:          Söndag 24/5

Tid:               Klockan 14.00

Plats:            
Café Victoria i botaniska trädgården
Uppsala

När vi har fikat färdigt gör vi en rundtur tillsammans i botaniska trädgården och njuter av alla växter.

Måla din migrän i vinterrusket

Vi gör migränkonst, som vi sedan ska ställa ut på Kulturnatten hösten 2015.
Även du som vill måla, men inte ställa ut på Kulturnatten, är välkommen att delta. Vi har tänkt att målningen ska vara krav- och prestationslös!

Datum:          Torsdagar 29/1, 5/2, 12/2, 19/2 och 26/2

Tid:               Klockan 17.30

Plats:            
Studieförbundet Vuxenskolan
Kungsängsgatan 12
Uppsala

Anmälan  till:       Lisa Swing
mobiltelefon:      070 - 232 87 17

Kostnad:       Migränföreningen står för papper och vattenfärger och dryck (som te och kaffe).

Alla är hjärtligt välkomna att vara med att göra migränkonst!!

 

Årsmöte

Datum:          Onsdag 4/3

Tid:               Klockan 18.00

Plats:            
Gula villan i Observatorieparken
bredvid Ekonomikum
Uppsala

Alla som kommer får en liten present! Migränföreningen bjuder också på mat och dryck.
Välkommen!!

OBS! Föranmälan till uppsala@migran.org senast söndag 22/2 så att vi ska kunna ordna med maten på ett bra sätt. Nämn också om du inte äter något med gluten, laktos osv.

 

OBS! Besök vår facebooksida eller migränföreningens hemsida emellanåt ifall det skulle bli några ändringar i programmet under våren.

Facebooksida:                     www.facebook.com/migranforeningen.uppsala

______________________________________________

Välkommen till Migränföreningen i Uppsala län!

Migränföreningen i Uppsala Län inbjuder alla medlemmar till en fantastisk julfest!

Datum: Tisdag 2/12
Tid: Klockan 19.00
Plats: HSO-lokal ”Storan”
Kungsgatan 62, Uppsala

OBS! Föranmälan till uppsala@migran.org senast måndag 24/11 så att vi ska kunna ordna med maten på ett bra sätt. Nämn också om du inte äter något med gluten, laktos osv.

___________________________________________________________________

Onsdagen den 15 oktober 2014 - cafékväll
Glöm inte cafékvällen nu på onsdag!! Vi kommer att synas med bland annat Huvudjournalen och migränföreningens logga så att ni hittar oss.

Datum: Onsdag 15/10
Tid: Klockan 19.00
Plats: Café Storken
Stora Torget 3, Uppsala

___________________________________________________________________________

 

Idag, den 12 september, är det den Europeiska och Nationella Migrändagen. Vi fanns på Akademiska sjukhuset med information om migrän, hortons huvudvärk och annan svår huvudvärk mellan klockan 11.00 och 13.00 vid ingång 70.

I morgon kommer vi att vara med på kulturnatten mellan klockan 14.00 och 18.00 på S:t Eriks torg. Välkommen! 

 

Välkommen till vattengymnastik!

Under hösten 2014 har vi fått tillgång till en varmvattenbassäng på
Kunsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas  och badar tillsammans.

Datum: Söndagar: 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10,
19/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12 och 14/12.

Tid: 16.30-18.30.
Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala. Ingång och parkering vid Villavägen.
Kostnad: Gratis för medlemmar i Migränföreningen. (föreningen bjuder).

Det är viktigt att komma i tid. Kommer ni efter klockan 16.30 kommer ni inte att kunna komma in i badet. Någon från föreningen, som har en nyckel, släpper in alla fram till klockan 16.30.

Välkomna hälsar
Migränföreningen i Uppsala

OBS! Besök vår facebooksida eller vår hemsida emellanåt ifall det skulle bli några ändringar i programmet under hösten.

Facebooksida: www.facebook.com/migranforeningen.uppsala

 

Caféträff i botaniska trädgården

Söndagen den 1 juni är det caféträff i Uppsala botaniska trädgård klockan 13.00. Vi kommer att ha HuvudJournalen och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta oss!
Efter fikat går vi runt i trädgården och njuter av växtligheten.

Samma dag är det sista varmvattensbadet klockan 16.30 för migränföreningens medlemmar.

Välkommen!

 Caféträff

Onsdagen den 23 april är det caféträff på Café Bageri Brantingstorg klockan 10.00-12.00. Vi kommer att ha Huvudjournalen och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta!

OBS! Årsmötet är flyttat än en gång (på grund av sjukdom) och hålls den 22 april!!

Tisdagen den 22 april hålls Årsmötet i den Gula villan i Observatorieparken bredvid Ekonomikum klockan 18.00. Föreningen bjuder på mat och dryck och Alla är hjärtligt välkomna!

 

Lunchträff

Tid: Onsdag den 12 mars, kl. 12.00-13.30

Plats: China Garden, Kungsgatan 55, Uppsala

Du kan komma för att prata, få tips och råd, utbyta erfarenheter och/eller äta gott i trevligt sällskap (var och en köper och betalar för det den vill förtära). Vi har Huvudjournalens och Migränförbundets symbol synligt på bordet så att ni lätt ska hitta!

 

Föreläsning den 6/2 "Kan man ha huvudvärk jämt?"

Dr Anna Steinberg, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna, neurolog och huvudvärkspecialist talar om:

kronisk huvudvärk,  ”Vad det är och vad det innebär för den som är drabbad, hur diagnosen ställs och nya behandlingsalternativ”.

Camilla Ekwall, leg.sjukgymnast, specialistneurologsjukgymnast och universitetsadjunkt berättar om:

”Fysioterapi vid migrän och andra huvudvärkstyper”

Tid: Torsdag 6 februari, 2014, kl 18.00-19.30

Plats: Clarion Hotell Gillet, Dragarbrunnsgatan 23,

Uppsala

Gratis föreläsning för allmänheten, ingen föranmälan.

Kaffe och bulle serveras.

Arrangör:

Migränförbundets lokalavdelning Uppsala

Kontaktperson Laila Blideskog

migranuppsala@gmail.com

 

Vattengymnastik

Under våren 2014 har vi fått tillgång till en varmvattenbassäng på Kungsgärdets Center i Uppsala. Vi träffas och har vattengymnastik tillsammans.

Datum: Söndagar 2/2, 9/2, 16/2, 23/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3, 6/4, 13/4, 27/4, 4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 1/6

Tid: 16.30 – 18.30

Plats: Kungsgärdets Center, Uppsala, ingång och parkering vid villavägen

Kostnad: Gratis för medlemmar i migränföreningen 

Anmälan: OBS! Föranmälan till uppsala@migran.org Först till kvarn…

 

 

---

 

Länk till Uppsala Migränförening på facebook 

 

---

 

På gång i Sveriges huvudvärksföreningar

Till Huvudvärksförbundets webbplats »

  Följ oss på Facebook

  Följ oss på Twitter

• 2019-03-20 | Migränyoga introduktionEn kväll med yogaövningar för huvudvärk och migrän. Detta första...