– efterfrågad kortkurs på 2 timmar

Lördag 5 april 2025 i Båstad

Per Söder som driver Yogamottagningen i Stockholm har blivit av med sina migränanfall genom yoga och utvecklat migränyoga. Han kommer att leda oss genom olika yogapass och övningar och prata om andningen och sömnens betydelse och vi lär oss hur vi kan hantera olika typer av migrän och huvudvärk!

Yogan passar för ung såväl som äldre och går att göra både liggandes och sittandes – inga förkunskaper behövs.

Kursen hålls både förmiddag och eftermiddag – välj det som passar dig bäst!

Lördag 5 april 2025

Förmiddag kl 10-12.30 (börjar med fika, sedan 2 h yoga)

Eftermiddag kl.13.30-16 (börjar med 2h yoga avslutas m fika)

Pris för våra medlemmar är endast 125 kr. Är du inte redan medlem kan du bli det på plats för endast 100 kr!
I priset ingår ljudfiler med övningar att ta med hem.

Anmäl dig på: anmalan.skane@huvudvarksforbundet.se

Adress: Shala Hala Yogastudio & Yogaskola Boarpsvägen 133, Båstad.
Samåk gärna! Uppge i anmälan ifall du kan erbjuda platser i din bil.Vid behov anordnar vi hämtning och lämning vid Båstad Järnvägsstation.

Hjärtligt välkommen önskar Huvudvärksföreningen Skåne