Meny
Glädjande upplever majoriteten av kvinnor att migränanfallen minskar när de är gravida. Framförallt är det kvinnor som har migrän utan aura som kan få lindrigare symptom och ibland bli helt migränfria. En del märker ingen förändring alls och några kan bli sämre.
Migrän utan aura brukar bli bättre.
Migrän med aura kan hos en del förvärras.
De allra flesta får mindre besvär eller blir besvärsfria under senare delen av graviditeten då hormonförändringarna stabiliseras.
Man vet fortfarande inte varför personer får migrän men hormonförändringarna tycks spela en viss roll. Det är sannolikt så att de hormonella förändringarna som sker när du är gravid påverkar migränprocessen genom flera olika mekanismer.
Din migrän kan ändra sig under tiden du är gravid och de flesta blir betydligt bättre under senare delen av graviditeten. Det är inte lika vanligt att man blir sämre men man har sett att kvinnor som har migrän med aura kan få fler och intensivare migränanfall.
Hos en del kvinnor kan migrän debutera när de blir gravida och det sker då vanligtvis under den första trimestern. Även aura kan debutera vid graviditet. Får du migrän och tidigare inte har haft det kontakta din läkare för att få en noggrann medicinsk utvärdering. Om huvudvärken försämras eller ändrar karaktär, särskilt under senare delen av graviditeten, bör du ta kontakt med sjukvården för att bland annat utesluta havandeskapsförgiftning.
Under graviditeten stiger östrogennivåerna i kroppen och hormonförändringar
kan påverka migränhuvudvärken. En orsak till att migränen förbättras kan bero på att hormonnivåerna inte varierar så kraftigt när du är gravid som de gör under menstruationscykeln. Djurförsök har också visat att förhöjda östrogennivåer kan öka toleransen för smärta.
Efter förlossningen när östrogennivåerna sjunker igen kan migränen komma tillbaka. En del mammor får migränanfall redan på BB och för andra kan huvudvärken komma när de har slutat amma.
Migränen kan även skilja sig åt mellan olika graviditeter. En del kvinnor kan få mer huvudvärk under sin andra graviditet än vad de hade vid den första, eller tvärtom.
Det är inte bara hormonerna som kan trigga igång huvudvärken utan det kan också bero på en kombination av flera utlösande faktorer. Man vet att motståndskraften mot migrän kan variera över tiden. Vissa perioder påverkas du inte alls av triggers medan andra perioder krävs det väldigt lite för att utlösa ett migränanfall.
Risken att få ett anfall ökar när du har utsatt dig för flera och kraftfulla utlösande faktorer. Stress, väderomslag, viss mat, brist på sömn eller oregelbundna måltider är några exempel på triggers.
Migrän är en individuell sjukdom och även det som triggar igång ett anfall kan variera från person till person.
Läkemedel när du är gravid
Eftersom migränen oftast blir lindrigare när du är gravid kan det vara lättare att stå ut med huvudvärken utan mediciner. Många kan även hantera sin migrän med hjälp av icke-farmakologiska behandlingar. Grundregeln vid graviditet och amning är att undvika använda läkemedel eller minimera användningen. Det finns fortfarande för lite studier om riskerna.
Med hjälp av sin läkare får man överväga för- och nackdelar med att använda läkemedel. En del kvinnor kan ha så svår huvudvärk med täta och smärtsamma migränanfall att de behöver ta medicin. Och ibland kan migränen ha sådana negativa effekter på modern att det överväger en eventuell risk för fostret.
Innan du tar några läkemedel rådgör alltid först med din läkare. Det är också bra att ta kontakt med din läkare när du planerar att bli gravid för att diskutera vilken migränbehandling som kan vara aktuell för dig under graviditeteten. Det är viktigt om du använder förebyggande läkemedel mot migrän.
Du kan själv göra en del med förebyggande åtgärder för att må bättre
och kanske förhindra att du får ont i huvudet. Icke-farmakologiska behandlingar som avslappning, sjukgymnastik, massage, yoga, akupunktur och att vila kan hjälpa och även lindra när du har fått ett anfall.
Graviditetsillamåendet kan göra att du äter och dricker mindre vilket kan
orsaka lågt blodsocker som i sin tur kan utlösa eller förvärra din migrän.
För att hålla jämt blodsocker kan det vara bra att försöka äta tätare men
mindre måltider.
En huvudvärksdagbok är till hjälp för att hitta ett mönster och se vad
som triggar (framkallar) din migrän. Dagboken kan även vara ett bra
underlag att ta med vid läkarbesök.
Skriv ned:
Vad kan du göra själv?
Man har studerat akupunktur och graviditet och inte kunnat påvisa några fosterskador. Viss försiktighet dock för det finns risk för missfall om felaktiga akupunkturpunkter används, därför är det viktigt att bli behandlad av en utbildad akupunktör.
Läkemedel ska helst undvikas eller minimera användningen av dem när du är gravid. Medicinering ska alltid ske i samråd med läkare.
Som grundregel vid amning ska du undvika att använda några läkemedel eller minimera användningen då läkemedel passerar till barnet genom modersmjölken. Det är viktigt att du alltid först pratar med din läkare om vilken migränbehandling som kan bli aktuell för dig under amningsperioden.
De allra flesta kvinnor blir bättre i sin migrän när de är gravida särskilt de som har migrän utan aura. Förhoppningsvis få du färre anfall eller bli besvärfri. Det är inte lika vanligt att migränen försämras men man har sett det hos personer som har migrän med aura. När du är gravid och ammar ska läkemedel helst undvikas men ibland kanske huvudvärken är så svår att du måste ta medicin. Rådgör dock alltid först med din läkare.
Som medlem i Huvudvärksförbundet blir du automatiskt också medlem i en lokal- och länsförening. Vi arbetar aktivt med att fler föreningar bildas så att våra medlemmar får möjlighet att delta i verksamhet i närområdet.
Vi finns överallt – från norr till söder.
Här kan du som medlem logga in och ändra adress, se fakturor, tipsa en vän och värva medlem.
© 2021 Huvudvärksförbundet. All rights reserved.
Besöksadress: Sankt Göransgatan 84, 3 tr, 112 38 Stockholm