En huvudvärksdagbok kan vara till hjälp för att hitta ett mönster och se vad som triggar (framkallar) din huvudvärk och migrän. Dagboken är också ett bra underlag att ta med vid läkarbesök.
Här har vi samlat lite olika varianter av huvudvärksdagböcker. Det finns en del som du kan notera lite mer information i, andra som gäller för ett helt år och en mini som är lätt att ha med sig. Vi har även en som är för barn.
Välj och ladda ned den huvudvärksdagbok som passar dig bäst