En huvudvärksdagbok kan vara till hjälp för att hitta ett mönster och se vad som triggar (framkallar) din huvudvärk och migrän. Dagboken är också ett bra underlag att ta med vid läkarbesök.
Här har vi samlat olika varianter av huvudvärksdagböcker. Det finns en del som du kan notera lite mer information i, andra som gäller för ett helt år och en mini som är lätt att ha med sig. Tre stycken är ifyllbara PDF:er som du kan notera direkt i. Vi har även en huvudvärksdagbok för barn.
